Ægte nard (Nardostachys jatamansi)

Andre navne: Jatamans nard, Spikenard, Indisk baldrian, Himalaya baldrian

Nardus, eller også nardus jataman, spikenard, indisk baldrian eller himalayansk baldrian, er en urt, der stammer fra de bjergrige områder i Himalaya i Indien, Nepal og Kina. Det er en planteart i hedefamilien og bliver omkring en meter høj. Den har mørkegrønne blade og stængler med små lyserøde eller blå blomster. Planten er især kendt for sine aromatiske, stenede jordstængler, som bruges i traditionel ayurvedisk medicin.

Brugen af nardus er virkelig bred. Dens hovedbestanddele, kaldet sesquiterpener, bruges mest i parfumeri og aromaterapi. Den æteriske olie, der udvindes af de tørrede jordstængler, har en stærk jordagtig duft og bruges ofte i kropsolier, lotions, duftlys og afslapningsprodukter. I traditionel indisk medicin bruges nard som et middel mod søvnløshed, stress eller angst på grund af sin beroligende virkning. Det kaldes også nogle gange et naturligt beroligende middel. Det er også vigtigt i fødevareindustrien, hvor det bruges som krydderi eller naturligt konserveringsmiddel. Derudover bruges nard i nogle religiøse ceremonier og ritualer på grund af sin stærke og karakteristiske duft. Det er derfor ikke kun en værdifuld lægeplante, men også en vigtig del af den kulturelle og spirituelle tradition.