Ferwer Magazine

Interessante fakta, ideer, tips og tricks til et bedre liv.

Pærekage med smuldredej kan laves med enkle og tilgængelige ingredienser

Pærekage med smuldredej kan laves med enkle og tilgængelige ingredienser

Tomáš Dvořák

Valnøddemarmorkage er en ideel lejlighed til at dele og bevare familieopskrifter.

Valnøddemarmorkage er en ideel lejlighed til at dele og bevare familieopskrifter.

Anna Procházková

Plantar fasciitis, den mest almindelige årsag til hælsmerter og dens løsninger

6 min

En effektiv creme mod rødme kan forbedre din huds tilstand

6 min

Slip af med ondt i halsen ved synkning uden feber med effektive råd

Tomáš Dvořák

6 min

En sund pastasalat med tun giver en fantastisk kombination af smag og næring

7 min

Hvordan opdager man allergi over for vaskemiddel, og hvornår skal man søge professionel hjælp

Martina Domanská

7 min

Hemmeligheden bag Caesar-dressing uden ansjoser for hver salatelsker

Tomáš Vařecha

7 min

Hvordan man vælger den bedste hårolie til dine specifikke behov

8 min

Kreativ rødbedespread med kvark, som du vil elske

6 min

Forbered en salat med bagte kartofler og oplev dens unikke kombinationer

6 min

Prøv hjemmelavede hårmasker til vækst og opdag effektive naturlige opskrifter

5 min

Hvor lang tid tager det for forbrændt hud at blive brun, og hvad kan man gøre ved det?

Martina Domanská

7 min

Hvordan man permanent eliminerer forkølelsessår og nyder sundere læber

Anna Procházková

7 min

Hvordan macadamiaolie gavner din hud og en sund livsstil

Martina Domanská

5 min

Naturlige olier hjælper med at blødgøre selv ældre typer af ar.

Anna Procházková

7 min

Lavendelvand til sund hud uden akne

Anna Procházková

5 min

Oplev de fantastiske virkninger af ekstrakt fra grapefrugtkerner på hud og hår

Tomáš Dvořák

6 min

Grøn ler som en naturlig detox til en sundere livsstil

Martina Domanská

6 min

Effektive husråd til seboroisk dermatitis og forbedring af hudens udseende

Tomáš Dvořák

7 min

Forberedelse af syltet hvidløg i olie er enkel og kan gøres af alle

Tomáš Dvořák

5 min

Kokosolie som et smøremiddel giver et naturligt alternativ uden kemi

6 min

Kokosolie og dens fordele for din hud

Martina Domanská

5 min

Hybenkerneolie i krops- og neglepleje

Tomáš Dvořák

7 min

Magnesiumolie som en effektiv tilskud til atleter og muskelregenerering

7 min

Hericium som et naturligt antidepressivum til forbedring af humøret

6 min

Hvordan de mest kendte hormoner styrer vores døgnrytme

Tomáš Dvořák

5 min

Oplev fordelene ved natron til hæle og prøv denne enkle opskrift

6 min

Opsvulmede muskler? Prøv hydrering og passende ernæring for at lindre dem

5 min

Opskrifter med proteiner til daglig energi

Tomáš Vařecha

6 min

Lavkalorieretter, du ikke kan leve uden

Martina Domanská

5 min

Hurtige og sunde pasta med tofu til hele familien

4 min

Sund pernik som inspiration til moderne madlavning

Anna Procházková

4 min

Hvordan man plejer tørre øjenlåg dagligt

Tomáš Dvořák

6 min

Sund og lækker æggesalat til din snack

4 min